Das Sommerfit Programm 2019 powered by ERDINGER Alkoholfrei
Autor Cornelia
11. März 2019 um 09:12 Uhr
Über 10.000 Teilnehmer starteten im Premierenjahr 2018 mit dem ERDINGER Alkoholfrei Sommerfit Programm voller Energie in den Sommer. Jetzt geht es weiter – mit neuem Trainer, neuen Challenges und neuen Events! Wir stellen euch das Online-Fitnessprogramm näher vor:
3x6 – eure Formel für Fitness: Im Rahmen des Sommerfit Programms 2019 erwarten euch drei neue Online-Workouts pro Woche, sechs Wochen lang. Abwechslungsreich, intensiv, motivierend. Die Übungseinheiten dauern zwischen 25 und 30 Minuten und vereinen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Die genaue Dauer könnt ihr individuell bestimmen. Ihr habt die Wahl zwischen jeweils zwei WarmUps und CoolDowns mit unterschiedlichen Längen.
Auf geht’s!
Eure Coaches: die Fitnessspezialisten Wenke Kujala und Jan Körber.
Team-Challenges: Meldet euch gemeinsam mit euren Freunden, Familien oder Kollegen für das Sommerfit Programm an. So könnt ihr euch gegenseitig motivieren und zusammen eure Ziele erreichen. Über den Button „Team gründen“ kann ein eigenes Team erstellt werden.
Wer wird der Sommerfit-Champion? Challenge accepted! Euer Team hat mindestens drei Mitglieder? Perfekt, denn mit etwas Glück gewinnt ihr ein exklusives Sommerfit Wohnzimmer-Workout mit Wenke oder Jan.
Sommerfit Events in eurer Nähe
Ihr möchtet andere Sportbegeisterte kennenlernen und gemeinsam mit ihnen und euren Coaches Wenke und Jan ein tolles Fitness-Event erleben? Dann nichts wie los: Alle Infos zu den Events gibt's im Login-Bereich des Sommerfit Programms.
Pro Veranstaltung gibt es ungefähr 200 Plätze. Also gleich die Termine vormerken:
- 27. April 2019 in Hamburg
- im Mai 2019 in München
- 15. Juni 2019 in Berlin
Die Anmeldung zu den Events wird ab Ende März freigeschalten.
Ihr möchtet über das Sommerfit Programm hinaus, mehr über Sport und einen gesunden und aktiven Lebensstil erfahren? Dann schaut mal auf dem
AKTIV.BLOG von ERDINGER Alkoholfrei vorbei.
Der Blog von Sportlern für Sportler bietet jede Menge Wissenswertes sowie wertvolle Trainings-, Entspannungs- und Ernährungstipps.
Euer Trainingspartner: ERDINGER Alkoholfrei Zitrone und ERDINGER Alkoholfrei Grapefruit
Ob nach dem Sommerfit Workout, Joggen oder Yoga, nach einem langen Arbeitstag oder einfach an einem lauen Sommerabend: ERDINGER Alkoholfrei Zitrone und ERDINGER Alkoholfrei Grapefruit sind die perfekten Durstlöscher und eine herrliche Erfrischung.
Leicht herbes Alkoholfreies trifft dabei auf fruchtige Zitrone oder saftige Grapefruit – aus natürlichen Zutaten, ganz ohne künstliche Zusätze oder Stabilisatoren. Dafür isotonisch und mit nur 25 kcal pro 100 ml.
Also auf zum Workout und gönnt euch nach dem Sport ein isotonisches ERDINGER Alkoholfrei Zitrone oder Grapefruit.
Fotos: Privatbrauerei ERDINGER Weißbräu / Werner Brombach GmbH
