Das Programm motiviert mich, auch daheim was zu machen, auch wenn es mir echt noch schwer fällt. Die Therabänder sind super und kommen oft zum Einsatz. Die Videos sind gut gemacht und funktionieren problemlos. Schön wäre es noch gewesen, wenn es Kategorien wie leicht, mittel und schwer gegeben hätte. Das letzte Workout hat mich schon ganz schön gefordert und ich habe es nicht bis zum Schluss geschafft...